Redarea "Cineva pe care l-am folosit să știu" în repetate rânduri pe măsură ce plângeți într-o grămadă de Puffs este o modalitate perfect acceptabilă de a trece peste o despărțire. Dar, pe măsură ce ajungeți la cea de-a doua halbă de Cherry Garcia - deși într-adevăr, cine numără? - Te-ai intrebat vreodata de ce alegem sa interpretam astfel de cântece inimaginabile, mai degraba decat pe cei fericiti care au o lovitura de crestere a spiritului nostru zdrobit? Se pare ca ascultarea muzicii trist are de fapt efecte surprinzator de benefice asupra starii noastre de bine, studiu în revista PLOS One. Are sens, chiar și atunci când nu ne simțim în haldele; există doar ceva cathartic despre ascultarea muzicii tristă, o modalitate de a vă curăța de emoții sumbre. Cercetătorii au descoperit că ascultând cântecele triste au ajutat oamenii să reglementeze emoțiile negative și să se consolideze și să-i mângâie. "Aprecierea muzicii tristă este sporită atunci când ascultătorii suferă de suferințe emoționale, precum și printre indivizii cu empatie înaltă și stabilitate emoțională scăzută", au remarcat cercetătorii. Participanții la studiu au împărtășit o serie de rezultate pozitive pe care le-au primit din ascultarea de muzică tristă, de la trăind tristețea din cântec și ieșind din cealaltă parte într-o dispoziție mai bună a plăcerii derivate din empatie cu subiectul trist al cântecului - un tip de conexiune socială virtuală. O constatare care a surprins cercetătorii a fost cea mai frecventă emoția evocată de muzica tristă nu era o tristețe, ci o nostalgie - o dispoziție dulce și dulce, pe care cercetările ne arată că ne ajută să reflectăm asupra trecutului și să dăm viață mai multă semnificație. Cred că Elton John avea dreptate - cântecele triste spun atât de mult.
