 |
Un studiu recent efectuat la 607 de pacienți dintr-un spital din Danemarca a constatat că cei cu o viziune pozitivă aveau 58% mai multe șanse de a trăi cel puțin încă cinci ani. Un alt factor cheie: au avut tendința să exercite mai mult. Indiferent care este puiul și care este oul, gândirea pozitivă și exercițiul regulat sunt esențiale pentru o viață lungă și fericită.
Clasele inspirate de Barre și de balet se extind în toată țara. Adepții iubesc modul în care antrenamentele precise, orientate spre mușchi (și exercițiile exhaustive!) Tonul trupurilor lor, îmbunătățesc poziția lor și le dau mersul grațios al unui dansator. Am ales cele mai bune clase și DVD-uri la domiciliu - faceți clic pe pentru a vedea hibrizi de yoga, bombe cardio și destule antrenamente corporale pentru a-ți face picioarele să tremure de aici până în veșnicie. 1 Locul de amplasare: P
Dacă există un lucru pe care fiecare femeie se străduiește, trebuie să rămână liber pentru cât mai mult timp posibil. De fapt, femeile doresc acest lucru atât de mult, în spatele ei există o industrie de frumusețe de mai multe miliarde de dolari. Indiferent de ce încercați, există întotdeauna o soluție acolo care promite să fie mai mare și mai bună decât cea anterioară. Fiecare femeie este d
