 |
Stilul dvs. de orgasm este probabil o combinație a anatomiei dvs. fizice, a preferințelor psihologice și a chimiei can't-be-quantified care apare atunci când tu și partenerul tău l-ai lovit împreună. Dar doar pentru că o poziție este practic garantată pentru a vă scoate, nu înseamnă că nu sunteți capabil să găsiți la fel de mult un fel de extaz într-un alt mod - și experimentarea este o mare parte a distracției, subliniază Jennifer Sandoval, o relație și cupluri terapeut cu sediul la Del Mar, California "Îi recomand pe clienți să se concentreze mai puțin pe punctul culminant și mai mult pe punctele de plăcere pe care le simt în acest moment", explică ea.
Cu aceasta a spus, aici sunt cinci tipuri comune de orgasm. Găsiți trucuri noi pentru preferatele dvs. și apoi amestecați-le încercând ceva nou.
 |
Claral Orgasme
Acesta este cel mai ușor accesibil orgasm pentru femei. Elisabeth Lloyd, profesor de biologie la Universitatea Indiana din Bloomington, a descoperit în timpul cercetării pentru cartea ei "Cazul orgasmului feminin" că doar 24% dintre femei pot obține orgasm fără stimulare clitorală directă. Mâinile, limbile sau frecarea concentrată în jurul clitorisului poate duce la marele O chiar înainte de actul sexual, notează Vanessa Marin, terapeut de sex din San Francisco.
Cum să ajungeți la ea: dacă un orgasm clitoral împreună cu partenerul dvs. este evaziv, acordând timp pentru a explora zona solo vă poate ajuta să aflați ce mișcă rock din lumea voastră, sugerează Annette Gates, un sexolog din New York City. În timpul actului sexual, încercați să fiți în vârf, ceea ce permite clitorisului dumneavoastră să se frece de osul pubian, recomandă Marin. "În această poziție, de asemenea, controlați ritmul mișcărilor, care vă pot ajuta să găsiți ritmul perfect", spune ea.
 |
Orgasmul G-Spot
Au fost multe mitologizări cu privire la punctul G - zona spongioasă din fața interioară a peretelui vaginal - și experții sunt de acord că este mai ușor pentru unele femei să acceseze decât altele. Această stimulare se poate simți un pic mai profundă și ocazional mai intensă decât alte stiluri de orgasm, subliniază Gates. "Dacă simțiți intensitate, aceasta ar putea însemna că zona trebuie deschisă, explorând cu ușurință zona cu degetul sau jucăria și respirând în senzație", sugerează ea. Ca întotdeauna, comunicarea este cheia, așa că partenerul dvs. să știe ce se simte bine și ce zone se pot simți puțin licitate.
Cum să ajungeți la ele: unele jucării au caracteristici concepute pentru a vă atinge punctul G și acestea pot fi o modalitate excelentă de a începe să experimentați dacă nu ați găsit încă dvs., spune Gates. Întrucât zona devine și mai receptivă după excitare, inițierea actului sexual și apoi partenerul dvs. explorând interiorul vaginului cu degetele făcând o mișcare "veniți aici" cu degetul arătător și apoi atingând ușor fața din față vaginalul perete te poate indruma in zona - si poate duce la orgasm.
 |
Anal orgasme
Odată ce tabu, sexul anal a devenit aproape de masă, un studiu din 2010 al Universității din Indiana arată că 22% dintre femeile cu vîrsta cuprinsă între 20 și 39 de ani au avut sex anal în ultimul an. În mod evident, femeile care adaugă în mod regulat acest act la repertoriul lor sunt fani, dar asta nu înseamnă că ceva nu este în regulă cu corpul sau cu creierul dacă sexul anal nu este ceașcă de ceai. "Sexul nu ar trebui să aibă legătură cu sentimentul că pierzi sau trebuie să încerci ceva", reamintește Sandoval.
Cum să ajungeți la el: Experimentul anal este cel mai bine explorat încet, fie cu degetul unui partener, fie cu o jucărie mică - iar lubrifierea este o necesitate. "Experimentarea după ce ați atins punctul culminant vă poate face să vă simțiți mai relaxați și mai deschisi la senzații", spune Gates. Și din moment ce femeile se pot simți în mod deosebit vulnerabile în explorarea acestui domeniu, vorbind despre el înainte ca actul să facă totul să meargă mult mai bine, sugerează Sandoval. "Predicarea și planificarea momentelor dificile și cunoașterea faptului că sunt doar o parte a sexului pot face întreaga experiență mult mai relaxată. Si cand esti relaxat, esti mult mai probabil sa fii orgasmic ", spune Sandoval. În ceea ce privește pozițiile reale, încercați să faceți lingurați una lângă cealaltă și partenerul dvs. să vă introduceți din spate - în acest fel, aveți controlul asupra unghiului și profunzimii penetrării.
 |
Vaginal Orgasm
Climaxing-ul de la actul sexual are multe de-a face cu anatomia, notează Sandoval. "Unele femei își pot găsi clitorisul indirect stimulat de penetrare pe baza cât de aproape este deschiderea lor vaginală", explică ea. Și pentru acel grup norocos, asta e tot ce trebuie să ajungă la un orgasm.
Cum să ajungeți la el: Un orgasm vaginal necesită timp, așa că asigurați-vă că vă îmbraciți în multa preludiu, concentrându-se pe lovituri lungi și lente atunci când pătrunde, sugerează Marin. "Încercați stilul doggiei, deoarece această poziție permite penisului să penetreze profund în vagin", sugerează Gates. "De asemenea, puteți găsi această poziție stimulează colul uterin, care se poate simți intens, dar se poate simți, de asemenea, profund plăcut pentru multe femei".
 |
Blended Orgasm
Aceasta este o combinație de stimulare clitorală și vaginală, unde nervii trag tot în jurul acestor zone. Experimentarea este o parte a plăcerii, deci țineți-vă timpul în această privință - și nu puneți în evidență dacă nu aveți un climax mixt.
Cum să ajungeți la el: În primul rând, cunoașterea preferințelor preferate de clitoral și de puncte G facilitează direcționarea partenerului în stimularea atât pentru a ajunge la Big O. Obținerea unor ajutoare externe sub formă de jucării este o idee bună, deoarece o jucărie poate oferi stimulare pentru o zonă în timp ce partenerul dvs. este concentrat pe cealaltă. Încercați poziția misionară cu o pernă sprijinită sub fund, care îi poate da unghiul de care are nevoie pentru a vă stimula punctul G, și apoi utilizați-vă mâinile pe clitorisul vostru. De asemenea, folosirea lubrifiantului pe măsură ce vă atingeți poate crește senzația suficientă pentru a vă trimite pe marginea plăcută.
