Uneori se pare că alergătorii se distrează și se bucură: își fac exercițiul zilnic în afara unei sali de gimnastică plictisitoare, participă la concursuri organizate și câștigă medalii pe care le pot lăuda ulterior pe Facebook. Dar chestia e că nu toată lumea îi place să fie difuzate.
Dacă aveți o șansă competitivă, dar nu sunteți interesat de canalizarea Forrest Gump, încercați unul dintre aceste sporturi pentru adulți.
Fotbal de fotbal
Ce este: Pe scurt, are regulile de bază ale fotbalului obișnuit, cu mult mai puțin abordare. În loc să bați pe cineva la pământ pentru a opri o piesă, apucă acele steaguri Velcro care atârnă în jurul taliei. Unele ligi de agrement din oraș oferă fotbal alternativ cu două mâini, care implică un contact ușor mai mare. În loc să tragi un steag, atingeți (ușor) un jucător cu ambele mâini pentru a opri o piesă din nou, fără a fi binevenit.
Numărul de persoane care se află pe o echipă: echipele de fotbal de la Flag pot varia de la patru la șapte persoane, dar acesta este doar numărul de jucători de pe teren în orice moment. Dacă doriți să vă alăturați cu câțiva prieteni, este întotdeauna la îndemână să aveți subs (sau alternați dacă nu doriți să jucați întregul joc).
Înscrieți-vă aici: Deși nu există un site național sau o organizație națională centralizată pentru fotbal de pavilion de agrement, dacă aveți "fotbal de pavilion" Google și orașul dvs., este posibil să găsiți mai multe resurse.
Dodgeball
Ce este: este oarecum un mijloc de mijloc între ceea ce ați jucat în clasa de școală elementară și filmul Ben Stiller / Vince Vaughn. Practic: Te confrunți cu echipa adversă într-o sală de gimnastică și lucrezi în mod sistematic la eliminarea fiecărui membru cu o minge de mărimea unui volei (nu la fel de greu ca unul). De obicei, în fiecare joc se folosesc oriunde de la trei la zece mingi și toate sunt aliniate în centrul sala de sport atunci când începe jocul. Când fluierul fluiera, este o cursă totală pentru a apuca acele bile și a începe să arunci. Dacă ați văzut filmul, știți că nu este neapărat când ați fost lovit cu o minge: Un membru al echipei vă poate aduce înapoi prin prinderea unei aruncări dintr-o echipă adversă.
Numărul de persoane dintr-o echipă: Jocurile standard sunt de obicei oriunde de la 6-on-6 la 8-on-8.
Înscrieți-vă aici: Puteți începe prin a verifica Liga Națională de Dodgeball sau site-urile Asociației Naționale de Dodgeball Amatori. Dacă nu puteți găsi o ligă acolo, încercați să căutați "Dodgeball" și orașul dvs. pe Google.
Bowling
Ce este: Jocul pe care l-ați jucat la petrecerile de ziua de naștere sau cel pe care mama dvs. a jucat-o cu prietenii săi o dată pe săptămână. Odată ce activitatea retro devine din ce în ce mai la modă (salut, Lucky Strike), iar ligile de bowling sunt un mod minunat de a juca un sport fără a vă exersa prea mult.
Numărul de persoane dintr-o echipă: Fiecare echipă de bowling este alcătuită din patru persoane.
Înscrieți-vă aici: În timp ce există unele asociații de bowling naționale și profesionale, dacă căutați ceva mai casual, pur și simplu căutați online ligile de bowling din orașul dvs. și alegeți unul care vă convine cel mai bine.
Kickball
Ce este: Gândiți-vă la softball, dar cu o țintă mai mare și o coordonare mai mică a ochilor mâini. În loc să lovești o minge mică cu o liliecioară, lovi o minge mai mare cu piciorul tău. Orice altceva este cam la fel: jucați pe un diamant, executați bazele odată ce faceți lovitura de minge și alternați bataia și jucați terenul cu fiecare repriză.
Numărul de persoane dintr-o echipă: dacă sunteți în căutarea unui sport unde puteți aduce mai mulți prieteni, asta este. Echipele de kickball sunt formate din câte 10 persoane fiecare, dar de multe ori pot fi jucate legal cu mai puțini oameni decât asta.
Înscrieți-vă aici: începeți căutarea cu Asociația World Kickball Adult.
Volei
Ce este: Un joc de bumping, setare și spike o minge înainte și înapoi - volleying, dacă doriți - peste o plasă înaltă. Jocul poate fi jucat în interior pentru cei care se află în climatul mai rece (sau pentru cei cărora le place să aibă o podea solidă sub ele) sau pe plajă pentru cei cărora le place să se bucure de un soare și să canalizeze Misty May-Treanor în timp ce concurează.
Numărul de persoane din echipă: echipele de volei de interior sunt formate din câte șase persoane fiecare, iar volei pe plajă pot fi jucate în echipe de câte două, patru sau șase. Dacă aveți mai mulți prieteni pe care doriți să îi includeți, rotirea este ușoară cu aceasta. Doar rotiți o persoană în și de fiecare dată când echipa dvs. devine servită.
Înscrieți-vă aici: deoarece există atât de multe organizații profesionale și de amatori de volei acolo, este mai ușor să pur și simplu ligile de agrement de volei Google împreună cu orașul dvs. pentru a găsi unul să se alăture.
