Înainte de a lua legătura cu Cookie Monster și a se arunca cu capul într-o cutie, aflați modul în care cookie-ul favorit al Fata Scout se stivează. Le-am evaluat de la cel mai mult la cele mai puțin sănătoase. Vestea minunată: Pentru fiecare dintre primele șapte se poate răsfăța cel puțin patru cookie-uri, care se ridică la o singură porție. Yum!
1 Savannah Smiles - Cel mai sanatos
Cei nou-veniți cu lemne fac destul de mult intrarea: pentru doar 140 de calorii, puteți mânca cinci din aceste tratamente pe bază de pulbere! Restul statisticilor per-servire vin la 5 grame de grăsime, 1, 5 grame de grăsimi saturate și 10 grame de zahăr. Dă-i drumul, ia altul ... și alta ... și alta ...
2 Trefoils
Puteți mânca pe cinci din aceste bucate de pâine subțire într-o singură porție, dar numărul de calorii este puțin mai mare la 160 de calorii. Celelalte informații: 8 grame de grăsime, 2, 5 grame de grăsimi saturate și 7 grame de zahăr.
3 Shortbread
Un cookie sora pentru Trefoils, patru cookie Shortbread total 120 de calorii, 4, 5 grame de grasime, 2 grame de grasimi saturate si 4 grame de zahar.
4 Shout outs!
Câștigătorul de anul trecut, acest cookie caramelizat vă oferă încă o dulce gustare: patru prajituri au doar 130 de calorii, 5 grame de grăsime, 2 grame de grăsimi saturate și 8 grame de zahăr.
5 Dulce De Leche
Continuând petrecerea de caramel, aceste cookie-uri sunt umplute cu jetoane de caramel. Puteti strange patru cookie-uri pentru doar 160 de calorii, 8 grame de grasime, 3, 5 grame de grasimi saturate si 9 grame de zahar.
6 Monetări subțiri
Un vechi clasic, pentru a obține moneda fix cu patru cookie-uri pentru 160 de calorii, 8 grame de grăsime, 5 grame de grăsimi saturate și 10 grame de zahăr. Dezavantajul? Acestea conțin uleiuri parțial hidrogenate, iar unele au sirop de fructoză de porumb.
7 Sandwich de unt de arahide
Vorbește despre peanut! Trei din aceste cookie-uri cu unt de arahide (umplute cu umplute cu unt de arahide) ambalează 2 grame de proteine, împreună cu 160 de calorii, 6 grame de grăsime, 2, 5 grame de grăsimi saturate și 8 grame de zahăr. Bummer: Ele conțin, de asemenea, uleiuri parțial hidrogenate.
8 Do-si-dos
Acestea sunt doar un alt nume pentru sandwich cu unt de arahide, cu statistici nutriționale puțin diferite: o porție este echivalentă cu două cookie-uri, 110 de calorii, 5 grame de grăsime, 1, 5 grame de grăsimi saturate și 7 grame de zahăr.
9 Mulțumesc lui U Berry Munch
Pentru o mușcătură dulce și dulce, apuca aceste cookie-uri, care sunt umplute cu afine și ciocolată albă bucăți. O portie este de doua cookie-uri, care totalizeaza 120 de calorii, 5 grame de grasime, 2 grame de grasimi saturate si 7 grame de zahar.
10 bucăți de unt de arahide
Un alt bestseller național, puteți să vă bucurați de două dintre aceste cookie-uri pentru 130 de calorii, 8 grame de grăsime, 5 grame de grăsimi saturate și 7 grame de zahăr. Vestea proastă? Aceste cookie-uri conțin uleiuri parțial hidrogenate și sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză.
11 Tagalongs
Un nume alternativ pentru patty de unt de arahide, această versiune are puțin mai multe calorii (140 pentru două bucate), 9 grame de grăsime, 5 grame de grăsimi saturate și 8 grame de zahăr.
12 Samoas
Combo-ul de ciocolată, caramelă și nucă de cocos face aceste cookie-uri delicioase - doar asigurați-vă că opriți la două cookie-uri, care este o porție. Statisticile: 140 de calorii, 7 grame de grasime, 5 grame de grasimi saturate si 10 grame de zahar.
COLUMN: Produse alimentare cu zahăr secret
13 Thanks-A-Lot
Ce cookie politicos! Pâlnia subțire în ciocolată are "Thank You!" Inscripționată pe față. Doar asigurați-vă că ați spus "nu mulțumesc" după ce ați luat două felii de mâncare, ceea ce înseamnă o dimensiune de servire și ceasuri în 150 de calorii, 6 grame de grăsime, 3, 5 grame de grăsimi saturate și 9 grame de zahăr.
14 Limonada
Puneți-l în picioare pentru această lămâie tartă și amestec de pâine. Două cookie-uri în total 150 de calorii, 7 grame de grăsime, 4 grame de grăsimi saturate și 9 grame de zahăr. În plus, conține uleiuri parțial hidrogenate la încărcare.
RECIPE: Delicios, Blintzes pentru oase
15 Caramel DeLites - cel puțin sănătoasă
Aceste cookie-uri pot fi gustoase, dar nu se duc la bun sfarsit: Doua biscuiti vin la 140 de calorii, 7 grame de grasime, 6 grame de grasimi saturate si 13 grame de zahar (cea mai mare cantitate de zahar din fiecare portie din toate cookie-urile!) . Acestea conțin, de asemenea, uleiuri parțial hidrogenate și sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză.
