Câte ore petreceți la calculator în fiecare zi? Opt? Zece? Doisprezece? Luarea unui scaun ar trebui să fie sinonim cu luarea unei încărcături, dar acea multă ședere ne lasă cu gâturi rigide, spate în spate și tunel carpian. Am venit să luăm durerile de lucru în birou ca parte a meseriei. Ei bine, e timpul să-i scoatem din slujbă. Chiropracticianul și specialistul în mușchi din New York, Rob DeStefano, ne-au așezat în picioare pentru a ne arăta cel mai sigur mod de a ajunge de la nouă la cinci.

The Dark Ages...How Dark Were They, Really?: Crash Course World History #14 (Mai 2024).