Este aproape 2013, iar până acum știm că substanțele chimice provenite din poluare sunt un ager major. Gândiți-vă la duller, piele încrețită și artere și plămâni răniți cu gunk suplimentare. Cercetări noi arată o asociere slabă între expunerea la poluarea cauzată de trafic în timpul sarcinii (și primul an de viață) și dezvoltarea autismului. Această afecțiune neuronală afectează acum 1 din 88 de copii și afectează dezvoltarea socială. Copiii care locuiau la o distanță de 1.000 de picioare de autostradă au avut o asociere slabă, dar mai mare cu evoluția autismului. Și în timp ce această asociere este slabă, ea se înrădăcinează în știință care spune că rămânând departe de poluanții particulari microscopici, vă face mai frumoși, în interior și în afară. COLOANUL : Inhalarea Ceea ce Expansăm: Incetinește Brainul dvs. Anumiți poluanți pot întrerupe o genă care joacă un rol în dezvoltarea creierului copilului. În creierul autist, această expresie genică apare suprimată. Poluarea poate provoca, de asemenea, inflamație în creier. Cunoscută sub numele de neuroinflație, suna înfricoșător - și este. Când creierul copilului nu poate crește corespunzător datorită inflamației, acesta are un risc mai mare de deficite cognitive. Și nu sunt doar copii! Unele cercetări afectează neuroinflamația provocată de poluarea atmosferică a bolilor precum Parkinson și Alzheimer în jos. Vă sfătuim să vă deschideți fereastra pentru a lăsa aer curat în casa dvs., dacă locuiți într-o zonă relativ nepoluată. Dacă vă aflați într-o zonă cu trafic ridicat sau într-un oraș mare, investiți într-un sistem de purificare a aerului cu un filtru HEPA. Mai mult : Poluarea provoacă obezitatea și diabetul? Dacă intenționați să vă deplasați, locația ar trebui să fie în partea de sus a listei. Nu trebuie să faceți o schimbare completă a orașului, ci să vă uitați la apropierea acestuia de autostrăzile majore și de fabricile industriale. O regulă bună: asigurați-vă că unele verde sunt în vedere. Cercetările arată că arbuștii, copacii și chiar iedera pot reduce cele mai grave forme de poluare stradală (dioxid de azot și particule microscopice). Familiarizați-vă cu sfaturile de top ale EPA pentru a reduce poluarea aerului. Apoi, puteți respira ușor - pentru dvs. și cei dragi.
