V-ați gândit vreodată la renunțarea la Facebook? Desigur, postarea videoclipurilor de pisică, starea de legătură cu vechii prieteni și ocazional păstrarea filelor în viața unui ex poate face ca ideea de a face clic pe butonul "dezactivați" să pară nebună, dar Facebook ar putea să vă împiedice fericirea.
Un studiu recent a constatat că ștergerea Facebook ar putea reduce nivelurile de stres cu 55%. Cercetătorii de la Institutul de Cercetare pentru Fericire (da, într - adevăr există) au împărțit 1.095 de voluntari în două grupuri - un grup și-a continuat activitatea pe Facebook și celălalt a fost forțat să se deconecteze. După doar o săptămână, 88% dintre persoanele din grup care au mers sans Facebook au raportat că s-au simțit mai puțin furioși, mai entuziasmați și au experimentat mai multă bucurie în viață. Ei au observat, de asemenea, o creștere a vieții lor sociale. pe de altă parte, 55% dintre persoanele care au continuat să utilizeze Facebook în mod normal au fost mult mai probabil să fie subliniate.
