Biroul de box din această vară (cum ar fi cei mai mulți ani, a venit să se gândească la asta) a fost împachetat cu filme de acțiune, de la "Gardienii galaxiei" și "Hercule" până la "Amazing Spider-Man 2". sari la On Demand pentru a vedea toate mișcările pe care le-ai pierdut în cinematografe sau pentru a aduna Netflix pentru a obține o grămadă de adrenalină bună de la unul dintre preferatele tale, feriți-vă. Toate acele scene de luptă captivante vă pot face să câștigați în greutate. Serios.
Un studiu din septembrie 2014, publicat în JAMA Internal Medicine, a constatat că observatorii de televiziune au gustat mai mult în timp ce urmăreau un film de acțiune, spre deosebire de un program de interviu. Aner Tal, Ph.D., de la Universitatea Cornell și colegii săi, au distribuit la întâmplare subiecte pentru a viziona 20 de minute de televiziune - fie un extras din filmul de acțiune "Insula", programul de interviu "Charlie Rose", fie același fragment din "Insula", dar fără niciun sunet. De asemenea, au oferit gustări: M & M, cookie-uri, morcovi și struguri, care au fost cântărite înainte și după screening.
Ei au descoperit că spectatorii urmărind programul intens și distractiv, cu modificări frecvente ale unghiului camerei și variații ale sunetului, au mâncat 98 de procente mai multe grame de alimente și cu 65 procente mai multe calorii decât spectatorii urmărind programul de interviu mundane. Chiar și subiecții care au văzut versiunea tăcută a filmului de acțiune au mâncat mai mult cu 36% mai multe grame și cu 46% mai multe calorii decât cei care urmăresc "Charlie Rose".
Mâncarea fara mana in fata tubului a fost asociata cu cresterea in greutate pentru un timp, dar aceasta este prima data cand ni sa spus ca continutul pe care il vizionam poate avea o diferenta. Deci, cand te asezi pe canapea pentru a viziona următorul film de acțiune, rezistați nevoii de a vă plopa o pungă de mărime de familie de M & M de arahide, alături de dvs. Este imposibil să te concentrezi asupra a ceea ce mănânci când ești ocupat uitându-te de fundul Spider-Man, așa că focalizează-te pe ea înainte de a fi în transă indusă de acțiune pentru a evita o binge fără fund de două ore.
