Cu 2014, în urma noastră, este timpul să începem în cele din urmă să ne rupem cele mai grave obiceiuri de frumusețe. Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul European de Psihologie Socială, cercetătorii au intervievat 96 de persoane peste 12 săptămâni pentru a afla cât timp este nevoie pentru a forma un obicei nou. Constatările lor au fost că un nou obicei poate fi complet cimentat în viața cuiva după numai 66 de zile, sună ușor, nu? Invers, trebuie sa dureze acelasi timp pentru a rupe un obicei. Deci, daca ramaneti angajat in urmatoarele saptamani, este posibil sa eliminati urmatoarele obiceiuri de frumusete rau in Anul Nou, permiand o noua si imbunatatita! 1. Stop popping cosuri Tentația de a alege, pop sau stoarce orice blemsh pe pielea ta este aproape insuportabil pentru majoritatea dintre noi. Dar, cu riscul de cicatrizare, sângerare, infecție sau pur și simplu făcând cosul mult mai rău de degetele tale uleioase, este mai bine să ții mâinile departe de față. (Dacă insistați, totuși, iată cum să faceți acest lucru.) 2. Opriți împărțirea Machiajul Împărțirea cu machiajul dvs. poate părea un lucru prietenos, dar faceți mai mult rău decât bine. Mai ales atunci când împărțiți produse de buze și ochi, riscați să suferiți de unele infecții dureroase (gândiți-vă la stingi sau la răni reci inestetice). 3. Nu spălați machiajul înaintea patului Poate că ați avut un pahar de vin prea multe și vă simțiți puțin somnoros. Ar trebui să fie bine săriți un pic înainte de spălare față de spalare dreapta? Gresit. Somnul cu machiajul feței, cum ar fi fundația sau grundurile grele vă înfundă în mod semnificativ porii, făcându-le să pară mai mari și să ducă la acnee. De asemenea, neagă pielea ta de capacitatea de a-și întineri în mod natural, ducând la perversiune. În plus, dormit cu rimelul poate deteriora genele, făcându-le fragile și predispuse la rupere peste noapte. Sunt suficiente motive pentru a vă convinge să nu dormiți cu machiajul dvs.? 4. Încetați să vă mușcați cuie și să luați cuticule Având în vedere că mâinile dvs. au atins fiecare suprafață infestată cu germeni (mânerele ușilor, balustradele, băile publice etc.), singurele ar trebui să vă depuneți degetele oriunde lângă gură și față. În afară de răspândirea germenilor, aceasta creează o deteriorare neplăcută a unghiilor, așa că rupeți obiceiul și nu unghiile! Cuticulele de sângerare nu sunt o privire bună asupra nimănui. 5. Stop Exfolierea prea mult sau deloc Exfolierea este un instrument uimitor de anti-îmbătrânire pentru pielea strălucitoare sănătoasă, în principal datorită faptului că îndepărtează pielea moartă, astfel încât celulele pielii noi pot străluci pentru un ten luminos. Cu toate acestea, aveți grijă să nu exfoliați deoarece poate duce la uscăciune excesivă, roșeață sau iritare, nu o privire bună! 6. Opriți sămiteți SPF Suntem departe de timpul ignorant de a nu utiliza SPF în mod regulat. Cu cancerul de piele eventual fatal, ridurile adânci și petele solare la un risc ridicat, timpul să ne asigurăm că suntem cu toții pe SPF în fiecare zi! 7. Opriți utilizarea de produse de încălzire în fiecare zi Cu unele flatirons merge în sus de 400 de grade, părul nu este echipat pentru a trata acest tip de căldură fără protecție. Chiar și cu ajutorul spray-urilor de protecție împotriva căldurii, părul poate fi deteriorat în mod semnificativ de la temperaturile ridicate, ducând la sfâșieturi și acoperiri. Deci, da-i o odihnă cu unealta fierbinte uneori, OK? 8. Oprirea fumatului Ni sa spus cu toții că fumatul este rău pentru sănătatea ta, dar dacă asta nu te va ajuta să renunți la obișnuință, poate că ți-ar ruina pielea, dinții și unghiile. Fumatul neagă pielea oxigenului foarte necesar, care îl ajută să păstreze aspectul sănătos și radiant. O lipsă de oxigen în aprovizionarea cu sânge a feței tale creează linii premature fine și riduri. În plus, nicotina din țigarete, de asemenea, petează dinți și unghii, făcându-vă albii tăi perle nu atât de albi, iar vârful degetelor tale are o culoare galbenă neobișnuită. Deci, ieși de la țigări!
