Când vacanța se învârte în jurul valorii de, un sentiment de amărăciune dulce se întâlnește în: feluri de mâncare dulci și sărate vă va saluta la fiecare colectare de familie și funcția de prieten. Așa că am adunat împreună Advisorul pentru Nutriție, Kristin Kirkpatrick, RD și Expert culinar Chef Jim Perko, CEC, pentru a vă ajuta să "mâncați destul" această Zi de Ziua Recunostintei - cu mâncăruri delicioase care nu sunt vinovate și ambalate cu substanțe nutritive care beneficiază atât sănătatea și frumusețea. vă rețetele tradiționale de vacanță, pregătindu-vă ingredientele preferate în moduri noi, sănătoase și de îmbunătățire a frumuseții, bazate pe programul Lifestyle 180 al Clinicii Cleveland. Aceste rețete sunt 100% din cereale integrale fără grăsimi trans și conțin doar cantități minime de grăsimi saturate și zaharuri adăugate. În plus, veți găsi câteva opțiuni vegane și vegetariene, astfel încât să puteți satisface și oaspeții dvs. care nu mănâncă carne!
