Se pare că ascultând muzica tristă are efectele surprinzător de benefice asupra bunăstării noastre. Un nou studiu realizat în revista PLOS One a studiat de ce este doar ceva cathartic despre ascultarea muzicii tristă, o modalitate de a vă curăța de emoții sumbre. Cercetătorii au descoperit că ascultarea cântecelor triste a ajutat oamenii să reglementeze emoțiile negative și să se consolideze și să-i reconsidere. "Aprecierea muzicii tristă este sporită atunci când ascultătorii se confruntă cu suferință emoțională, precum și printre indivizi cu empatie înaltă și stabilitate emoțională scăzută", se arată în studiu. Dar cel mai obișnuit sentiment derivat dintr-un cântec trist este nostalgia - acel sentiment amar de a ajunge la trecut. Deci, nu vă fie teamă să puneți pe cântecul acesta și să aveți un strigăt bun - noi toți îl înțelegem.
