Un studiu din Quebec a avut 125 de participanți obezi, urmând o dietă de pierdere în greutate de 12 săptămâni, urmată de o altă perioadă de întreținere de 12 săptămâni. Jumătate au luat probiotice, jumătate nu au făcut-o. Femeile din regimul probiotic au pierdut mai mult cu patru kilograme decât grupul de control. În plus, au continuat să piardă în greutate în timpul perioadei de întreținere, în timp ce femeile care au primit placebo au câștigat în greutate.
Oamenii sunt creaturi complexe - cu excepția cazului în care nu suntem. Se pare că este mult mai ușor să diagnostichezi narcisismul decât crezi. Conform cercetărilor recente, tot ce trebuie să faceți este să puneți o întrebare: "În ce măsură sunteți de acord cu această afirmație:" Eu sunt un narcisist "?" Auto-ratin
Nu există niciun motiv pentru care legumele nu ar trebui să fie cel mai delicios lucru pe farfurie. În Italia, ele sunt adesea. De ce? Deoarece italienii știu să folosească ulei de măsline, sare, piper și ierburi într-un mod care accentuează bunătatea naturală a legumelor. Spuneți la revedere pentru totdeauna la legumele umede, proaspete care se împing spre partea din farfurie. Spuneți la r
