Ceva la fel de mic ca pierderea părului sau la fel de mare ca moartea unui părinte poate împinge omul tău într-o criză a vieții medii. Dintr-o dată, el își dă seama că toți ne confruntăm cu o creștere a vârstei și, în cele din urmă, a mortalității. E suficient să-i provoace oricărui bărbat să-și ia viața serioasă. Provocarea lui este, de asemenea, compusă de unele biologie de bază. La fel ca femeile, bărbații se confruntă cu dezechilibru biochimic la mijlocul vieții. Și, la fel ca femeile, aceștia sunt afectați de tulburări fizice, psihologice și emoționale. Turbulențele pot pune accentul pe căsnicia dvs., dar consultantul matrimonial Sheela Mackintosh-Stewart vă oferă sfaturi despre cum să vă salvați relația.



  1. Fii pe fază.

Fiți conștienți de semnele de avertizare care ar putea declanșa probleme. Poate începe să murmure fraze ciudate sau să acționeze urât. Ați auzit indicii de nemulțumire, cum ar fi: "Nu ești tu, sunt eu" sau "Nu știu ce vreau". Nu-l ignorați atunci când spune lucruri precum: "Suntem în derivă. "Ignoranța nu creează o căsnicie feroce când vă avertizează că se simte prins sau copleșit.

  1. Arătați-i că vă pasă.

Lasă-l să știe că asculți și că îți pasă de nevoile lui. Arătați-i că sunteți de partea lui. Deși bărbații pot urăsc conversații emoționale grele, iubesc confortul care le poate face viața mai fericită. Evitați expresii de atac cum ar fi: "De ce acționezi așa?" Întreabă-l să-ți spună ce-i deranjează și apoi să lucrezi împreună pentru a rezolva problema. Familia trebuie să obțină controlul asupra finanțelor? Aveți nevoie de voi doi să vă reînvieți viața iubirii?



  1. Stabiliți granițele.

"Obținerea echilibrului potrivit prin stabilirea de limite clare pentru a satisface ambele nevoi este esențială", spune Mackintosh-Stewart. "El va fi mai fericit odată ce începe să observe schimbările și rezultatele și vede că are nevoie de tine și că este mai bine să lucreze în echipă cu tine".

Stabilirea limitelor corecte înseamnă a avea grijă de tine emoțional și fizic. Dă-mi puțin timp ", recomandă ea. Nu vă veți simți la fel de neajutorat în fața comportamentului său de criză la mijlocul vieții dacă vă preocupați de viața voastră.

  1. Concentrați-vă pe obiectivele de viață reciprocă.

"Sentimentul de stagnare se află frecvent în inima crizei la mijlocul vieții, deoarece el se luptă cu viața sa fiind o serie de oportunități ratate pierdute, îmbătrânirea și amenințarea de mortalitate. Îndeplinirea personală, mai degrabă decât fericirea familială, poate fi adesea singurul obiectiv ", spune consultantul.



"Să te căsătorești nu îți dă o minge de cristal să-ți citești mintea despre nevoile și nevoile sale, acestea schimbându-se de-a lungul timpului", conchide Mackintosh-Stewart. "Dar concentrarea energiei asupra faptului că sunteți cea mai bună persoană pe care o puteți fi ajutându-i să facă același lucru este o necesitate."

"O soție puternică, înțelegătoare, îngrijitoare și o căsătorie puternică este tonica pentru un bărbat în criză la mijlocul vieții, așa că soțiile vor avea nevoie să crească".

The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC (Aprilie 2024).