Știm cu toții că americanii tind să fie un pic mai mult pe partea mai grea în comparație cu restul lumii atunci când vine vorba de greutate. Dar un nou raport publicat in JAMA Internal Medicine, a confirmat in sfarsit ceea ce am ignorat ca fiind adevarat: mai mult de doua treimi dintre americani sunt supraponderali sau obezi.
Studiul a fost realizat prin utilizarea datelor din 2007 până în 2012 ale unui grup reprezentativ la nivel național de 15.208 de persoane cu vîrsta de 25 de ani sau mai în vârstă, rapoarte Time nagazine. În acești cinci ani, cercetătorii au estimat că 40% dintre bărbați erau supraponderali, iar 35% dintre bărbați erau obezi, în timp ce 30% dintre femei erau supraponderali, iar 37% dintre femei erau obezi. Centrele americane pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) au estimat, de asemenea, aceleași constatări, punând în aplicare legitimitatea acestui studiu.
Constatarile confirma cresterea in greutate in randul americanilor a crescut in mod constant (fara nici un ban intentionat) in ultimii 20 de ani, lăsând cercetătorii serios îngrijorați pentru sănătatea generațiilor viitoare. Lin Yang, autorul studiului, a spus lui Time: "Aceasta va avea nevoie de o vointa politica de a sustine abordari pe mai multe niveluri prin implicarea individuala, profesionala in domeniul sanatatii, comunitate, mediu si politica pentru a aborda aceasta epidemie in ansamblu". Campania #LetsMove a lui Michelle Obama pare cu atât mai importantă.
Nu că trebuie să vi se reamintească, dar apar probleme serioase la cei care sunt supraponderali sau obezi, în special bolile de inimă și diabetul. Deși este cu siguranță posibil să fie sănătoși la orice mărime, dacă transportați kilograme în plus pe care într-adevăr puteți să le scăpați, gândiți-vă să faceți mai multă prioritate pentru a vă mânca verdele și pentru a obține un efort cardio rapid!
MAI MULTE: 10 rețete simple și sănătoase pentru micul dejun
