Alta musca praful.
Astăzi, Gwyneth Paltrow și Chris Martin și-au anunțat separarea oficială (sau, în Goop-ese, "decuplarea lor conștientă.") "Am muncit din greu de mai bine de un an, unele dintre ele împreună, unele dintre ele separate ceea ce ar fi putut fi posibil între noi și am ajuns la concluzia că, în timp ce ne iubim foarte mult, vom rămâne separați ", au explicat printr-un post special pe Goop.
Spuneți ce veți face despre celebrități și despre viața lor privată, dar cine va spune că este mai ușor decât oricine altcineva când vine vorba de despărțire? De fapt, este mai greu să ții o căsnicie atunci când ești un cuplu de celebrități?
În timp ce rata medie de divorț pentru primele căsătorii se ridică la aproximativ 40%, avocatul divorțului de celebritate, Raoul Felder, estimează că rata divorțului de stele este de peste 50% și arată că este greu să numim mai mult decât o mână de căsnicie pe termen lung și fericită. Ce dă?!
Cei mai mulți dintre noi au o anumită versiune a "listei" - celebritățile pe care le-am fi dormit dacă am avea vreodată șansa, indiferent de statutul relației lor - dar totul este că nu vom avea niciodată această șansă (într-o zi, Hugh Jackman, așteptați-mă!). Nu pentru celebrități. Persoana care își completează lista ar putea fi cu ușurință următorul lor co-star sau gazda partidului de noapte din acea noapte.
Dar dacă fața noastră drăguță este stropită pe un panou sau susținută de mantia mamei noastre, știința despre ceea ce ne ține pe noi sau ne face să ne îndepărtăm este același pentru toți - căsătoriile de celebrități doar stralucesc un punct de vedere al procesului pe care îl traversăm cu toții. Mai mult decît noi, celebritățile sunt în mod constant înconjurate de ceea ce psihologii numesc "alternative atractive", adică oameni care vin în viața noastră, pe care am putea să-i luăm o șansă dacă am fi singuri. Cu cât le-am lăsat mai mult, cu atât mai multe șanse ar fi să ne depărtăm.
Allure al alternativei atractive
Când suntem într-o relație angajată, un anumit nivel de dependență ne face să ne întoarcem. "Suntem motivați să menținem o relație atunci când suntem dependenți de acea persoană pentru a satisface nevoile noastre", spune Tim Loving, profesor asociat de psihologie la Universitatea Texas din Austin și co-fondator al ScienceofRelationships.com. "Rămânem [în relația noastră actuală] atunci când credem că ceea ce obținem este mai bun decât ceea ce percepem ca să fie disponibil în altă parte. Dacă credem că altcineva ne poate satisface mai bine nevoile, atunci o să plecăm. "(Gândește-te la faptul că Allie și-a lăsat logodnica pentru dragostea lui Noah în" The Notebook ").
Pentru mulți, este posibil ca o alternativă foarte mare să nu vină foarte des (sau vreodată), dar pentru celebrități, bombardarea cu alternative atractive este doar o după-amiază de alergare.
"Celebritățile au un număr mare de oameni atractivi în jurul lor", spune Loving. "Apoi aruncați în amestec că aceștia călătoresc în mod constant, fac lucruri noi, lucrează împreună în situații provocatoare" - toate pietrele de temelie ale atracției - "și devine foarte greu să nu ia în considerare alternative." Doar acea considerație, chiar dacă nu acționează niciodată pe ea, poate purta o relație de angajament în jos.
O actrita de cinema de douăzeci de ani, casatorită (numită-o pe Aimee Quinn), se află în fața unor alternative atrăgătoare și spune că coșurile se împrăștie adesea unul cu celălalt. "Sunteți aruncați să jucați un interes de dragoste față de cineva cu care aveți în mod natural chimie", explică ea. "Pentru a fi convingător pe ecran, trebuie să lăsați această chimie să se întâmple fără a lăsa să intre în viața ta personală. (Brad Pitt și Angelina Jolie în domnul și doamna Smith și Elizabeth Taylor și Richard Burton în Cleopatra sunt probabil cele mai faimoase cupluri care nu au reușit să meargă).
Pe deasupra, actorii sunt adesea fizic departe de partenerii lor. "Când filmați, sunteți cu co-stars 16 ore pe zi într-o locație îndepărtată, astfel încât experiența să fie intensificată", spune Quinn. A rămâne credincios poate fi o provocare, fără vina lor.
"Permiterea ca chimia să se întâmple" pe set înseamnă să te convingi - pe un anumit nivel - că tu și co-starul tău ar putea fi minunate împreună. În timpul unei scene cu aburi, aceasta nu lasă prea mult spațiu pentru a vă aminti că preferați și că sunteți îndeplinită de partenerul dvs. În schimb, tiparele de gândire care susțin în mod natural o relație angajată pot lua un arzător în spate, lăsând o țintă de tentă pentru ispite. Și în timp ce actorii pot fi mai vulnerabili decât majoritatea, cu toții avem relații sau situații care ne pot distruge și apărarea.
Joacă jocuri de minte
Atunci când apăsați împingeți, angajamentul este tot în capul tău. Atunci când sunteți într-o relație angajată, creierul îți dă o mână (sau un neuron) pentru a te ajuta să rămâi credincios. "Persoanele care sunt mai angajate au tendința de a deroga de la alternative", spune Loving, adică atunci când se confruntă cu cineva deosebit de atractiv, le va evalua ca fiind mai puțin atractive sau se distanțează în mod activ. De fapt, când sunteți într-o relație angajată, creierul scanează literalmente arata diferit de cel al unei singure persoane.
MAI MULT : Gândiți-vă că partenerul dvs. este mai tare decât ați putea fi un semn al unei relații puternice
Un studiu publicat în 2011 în Cognition & Emotion a arătat ce se întâmplă în creier când vedem alternative atractive. Paisprezece persoane aflate în relații exclusive, heterosexuale, au evaluat 80 de fotografii color de sex opus. Imaginile cu cele mai mari ratinguri de atractivitate au activat o regiune a creierului numită striatum ventral, un centru de recompense care joacă un rol în atracție. Dar pentru cei care s-au simțit angajați în relațiile lor, a fost lansată și o altă regiune: o regiune responsabilă de reglementarea emoțiilor ".
Cu cât un subiect a activat mai mult regiunea de reglare a emoției, cu atât este mai slabă activarea în striatum ventral ", spune Meghan Meyer, autor principal și doctorand la Universitatea din California, Los Angeles. În termeni laic, acest lucru sugerează că regiunea de reglare a emoțiilor trimite un semnal care scade atracția, făcând un fost hottie doar așa-so. Cortexul anterior ventral lateral frontal (spunând că de trei ori rapid!) Este regiunea principală care se angajează reduceți atracția față de ceilalți. Dacă încercați să acționați curajoși atunci când sunteți speriat sau încrezători atunci când sunteți timizi, acest cortex este în viteză mare. Mintea asupra materiei începe aici.
Nu toți au un cortex pre-frontal puternic. "Așa cum aveți nevoie de un bicep pentru a arunca o minge, aveți nevoie de cortexul dumneavoastră pre-frontal pentru a vă reglementa emoțiile și există diferențe individuale în puterea sa", spune Meyer. De fapt, studiul a constatat că există o relație directă între angajament și activarea cortexului prefrontal. Subiectele mai implicate au arătat mai multă activare, sugerând că angajarea mentală a partenerului dvs. vă consolidează apărarea naturală împotriva alternativelor atractive.
Efectul nu este o voință puternică - de fapt, este automat. "Când întrebați oamenii în relații dacă au subestimat atractivitatea persoanei, ei spun" în nici un fel ", spune Meyer. "Ei cred că le-au evaluat cu exactitate, fără părtinire". Desigur, mintea ta poate juca, de asemenea, trucuri pe tine, făcându-ți să crezi că o alternativă este mai atractivă decât el sau ea este într-adevăr.Sperați suficient timp în orice relație și în cele din urmă, începe să arate și obiceiurile rele provin din lemn. "Partenerii pe termen lung au în mod natural dezavantajul de a-și arăta fețele negative", spune Loving. "Cineva pe care tocmai l-am întâlnit nu are nici unul din acele lucruri negative, așa că este greu pentru alți oameni să nu pară atrăgătoare. Acesta este motivul pentru care relațiile iau de lucru ". De fapt, uneori acea persoană nouă - încă lipsită de defecte personale - poate să pară soluția la toate problemele vieții. Rebecca Roy, MFT, psihoterapeut pe bază de Beverly Hills, specializată în tratarea profesioniștilor în industria divertismentului, lucrează cu mulți oameni (inclusiv celebrități) care s-au dus la ispite. Ea descoperă: "Ei au adesea această fantezie că această persoană nouă este o iubire pură, nevinovată, care îi va absolvi de orice rușine sau vină pe care ar putea să o poarte. Ei cred: "Dacă atrag această minunată persoană, apoi prin osmoză, sunt și eu minunat." Apelul acelei fantezii poate fi puternic, dar în cele din urmă, cortina trebuie să cadă. Experiența lui Roy a condus-o la o singură concluzie: "Prințul fermecător este probabil doar o broască. De obicei, este doar cu câteva luni înainte de începerea croak. "
Rezistent la apelul sirenei
Dacă vă descoperi că vă căutați pentru o alternativă, Roy recomandă să faceți un pas înapoi și să vă gândiți: "Ce vreau de la această persoană? Ce lipsește în relația mea primară? "Când observați lacunele din relația dvs. actuală - nevoile care nu sunt îndeplinite - aduceți-le împreună cu partenerul dvs. Ați putea spune: "M-am simțit singură sau îndepărtată și aș vrea să lucrez la asta împreună". Asta ar putea părea dur, dar este mult mai ușor decât să ai "dormit cu cineva" conversaţie.
COLUMN: Alegerea unui bun terapeut de cuplu
În fața unei alternative atractive, unele studii sugerează că femeile au mai multă apărare naturală decât bărbații. Un studiu din 2008, publicat în Jurnalul Personalității și al Psihologiei Sociale, a constatat că după expunerea la o alternativă atrăgătoare, bărbații din relațiile angajate au fost mai puțin predispuși să ierte încălcările partenerului, în timp ce femeile erau mai predispuse să ierte într-un efort de a apăra Dar, după cum a continuat studiul, angajamentul poate fi învățat. Cercetătorii i-au pregătit pe oameni cu următoarea propoziție: "Când voi fi abordat de fată atractivă, atunci voi introduce [acțiune aici] pentru a-mi apăra relația." Bărbații au terminat propoziția singură. După aceea, bărbații erau la fel de probabil ca femeile să-și apere relația, probabil pentru că aveau mai puține șanse să caute alternative atractive.
Quinn - care filma în locație când am vorbit - crede în întărirea relației sale dacă este amenințată. "Dacă aș fi simțit că dezvolte sentimente pentru altcineva, aș contacta soțul meu mult mai mult pentru a păstra această legătură", spune ea. Pentru Quinn, înseamnă să împărtășești detaliile intime, uneori nesemnificative ale zilei cu el, ca un moment amuzant sau o imagine a restaurantului unde a mâncat masa de prânz - momentele mici pe care le-ar putea împărți la cină. "Lucrul meu mare este doar să simt că am fost parte din ziua celuilalt. Comunicarea este cheia pentru a nu rătăci. "
Totuși, la sfârșitul zilei, este realistă faptul că sentimentele noastre nu sunt întotdeauna în întregime sub controlul nostru. "Crashurile nevinovate sunt bine atâta timp cât este tot ce este, " spune Quinn. Dar ea subliniază faptul că granițele contează. "Obținerea unei cafea este un lucru, dar obținerea unei camere de hotel este cu totul alta".
