Când corpul tău funcționează pentru a se încălzi, consumă energie și arde calorii. Deci, ieșirea afară în timpul iernii sau chiar întoarcerea termostatului la locul de muncă poate da corpului dumneavoastră un mini-antrenament automat. În două studii, persoanele care au petrecut câteva ore pe zi în jurul valorii de 60 de grade Fahrenheit au văzut o creștere a grăsimii brune (care arde de fapt grăsimea corporală) și o scădere a conținutului de grăsimi corporale în ansamblu.
S-ar putea să nu știți prea multe despre tiroidă, dar glanda mică, în formă de fluture, este o forță serioasă sub radar. De fapt, tiroida produce un hormon care influențează fiecare celulă, țesut și organ din organism , potrivit Asociației Americane de Tiroide (ATA). "Hormonul tiroidian face totul să funcționeze mai bine", spune Bryan Haugen, MD, endocrinolog și președinte al ATA. "Inima ta bat
Ca și cum ar fi cel mai bun la fabricarea vinului, a brânzeturilor, a croazierelor și a planurilor de vacanță de vară de o lună, nu au fost suficiente drepturi de înfrângere pentru francezi, poate avem și altul pe care să-l adăugăm la lista lor kudos: îmbătrânirea grațioasă. astăzi sunt binging pe umpluturi dermice, tratamente cu laser și coji chimice într-un efort de a întoarce ceasul, și în timp ce multe dintre aceste tratamente non-invazive pot face o mulțime de bine, acestea sunt adesea overused. În ziua de azi, abia ve
