Toți avem prieteni sau familii care se potrivesc cu capetele polare ale personalității - tipurile de majorete care pot zâmbi chiar și după ce au fost bătuți de un autobuz și de tipurile negative care se încruntă la fluturi. Emoțiile pozitive joacă un rol crucial în dezvoltarea relațiilor durabile sunt esențiale pentru fericirea noastră. Un exemplu este zâmbetul bumerang - un zâmbet comun între mamă și copil. Știm că emoțiile negative schimbă funcția creierului pentru a crește stresul, ceea ce sporește riscurile pentru sănătate, cum ar fi cancerul și bolile de inimă. Deoarece știm, de asemenea, că emoțiile pozitive schimbă modul în care creierul funcționează pentru a reduce stresul, acestea pot contribui la anularea acestor riscuri pentru sănătate.
