Poate fi greu să te simți frumos când ești supărat pe altcineva. Maxilarul tău este tensionat, ochii tăi îngust și tot corpul tău pare să se împuște. Desigur, din când în când, lucrurile se întâmplă pentru a vă garanta mânia. Nu vrei ca lumea să te împingă. Uneori, trebuie să te oprești singur. Dar, dacă descoperi că te superi adesea pe ceilalți și te simți ca și cum te-ar lăsa jos, atunci ai putea să-i judeci prea aspru, ceea ce te poate face să te superi mai des decât să aveți nevoie.Puteți să vă întrebați ce anume îi determină pe cineva să judece mai des pe alții? Dacă vă uitați la trăsăturile de bază ale personalității, aici sunt importante trei dimensiuni: agreabilitate, deschidere și stabilitate emoțională. Atunci când sunteți dispuși să acceptați, atunci aveți tendința de a fi critici față de ceilalți. Când aveți o deschidere scăzută, atunci aveți tendința de a fi rezistent la idei noi și noi modalități de a face lucrurile. Când aveți o stabilitate emoțională scăzută, atunci aveți tendința de a vă supăra atunci când lucrurile nu merg așa cum vă așteptați. Persoanele care sunt scăzute în toate cele trei sunt cele care sunt cel mai predispuse să judece pe alții.
