Tanarea poate fi dependenta. Aproape 30 de milioane de americani au lovit în fiecare an paturile de bronzare ... de ce se întorc pentru mai mult, indiferent de consecințele lor? Un studiu recent sugerează că oamenii pot deveni dependenți de a absorbi razele UV. Când este expus la această lumină, creierul se aprinde literalmente în zonele asociate cu recompensa (la fel cum o face și atunci când oamenii iau un medicament sau o gustare pe zahăr). Acest lucru poate explica de ce unii oameni le este greu să oprească coacerea falsă, în ciuda riscului de creștere a cancerului de piele care poate rezulta. - Via NYT Mai mult pentru tine: Nu știți care este cel mai bun prosop pentru tine? Beneficiați de protecția solară. Californienii calificați încă expuși la substanțe chimice toxice. În anii 1970, legislația din California a impus adăugarea difenil eterilor polibromurați (PBDE) în articolele de uz casnic pentru a-și reduce inflamabilitatea. În timp ce acest lucru se reduce la incendii, substanțele chimice ignifuge pot afecta sistemul tiroidian al femeilor și pot întrerupe neurodezvoltarea copiilor atunci când sunt expuse în uter. Două componente ale PBDE au fost interzise în 2003, dar femeile însărcinate din California au în continuare niveluri mai ridicate ale acestor substanțe chimice toxice în corpul lor decât oriunde altundeva în SUA - Via Time Healthland Mai mult pentru dvs.: Aveți un supliment prenatal? Aflați efectele benefice ale vitaminelor prenatale asupra sănătății și frumuseții, chiar și atunci când nu sunteți însărcinată. Toate căsătoriile pot beneficia de consiliere pentru divorț. Dacă sunteți fericit căsătoriți, cercetările sugerează că consilierea vă poate ajuta în continuare relația. Consolidarea comunicării pozitive poate crește probabilitatea căsătoriei dumneavoastră va dura. Problemele financiare pot interfera cu comunicarea, astfel încât abordarea acestor probleme de bani ar putea atenua conflictul de căsătorie. - Via Time Healthland Mai mult pentru tine: sunt banii care afectează relațiile tale? Dr. Oz și Dr. Roizen vă ajută să vă adresați. Noi aplicații de relaxare disponibile pe telefoanele inteligente. Telefonul inteligent vă poate ajuta să meditați, cu aplicații noi care vă ajută prin meditație de mindful și tehnici de respirație. Persoanele care suferă de insomnie pot încerca diferite aplicații de dormit, dacă meditația nu este suficient de liniștitoare. Majoritatea aplicațiilor sunt disponibile pentru sub 6 USD, deși Clinica Mayo Insomnia Wellness Solutions este de 25 USD. Acesta pare un preț abrupt de plătit, deși unii oameni susțin că merită să funcționeze pentru dvs. - Via NYT Mai mult pentru tine: Nu prea mare pe tehnologie? Obțineți ghidul complet al meditației aici. Chiar vă vedem prin meditație în mod special pentru a vă pregăti pentru somn!
