Steaguri roșii că prietenul tău poate fi într-o relație abuzivă

La fiecare nouă secunde, o femeie din SUA este agresată sau bătută, iar aproape 20 de persoane în fiecare minut - sau mai mult de 10 milioane de persoane în fiecare an - sunt abuzate fizic de un partener intim, potrivit Coaliției Naționale împotriva Violenței Domestice (NCADV). Una din trei femei a fost victima unui tip de violență fizică de către un partener intim în timpul vieții; 72% din totalul crimelor - sinucideri implică un partener intim și 94% dintre victime sunt femei.

Statisticile referitoare la violența domestică sunt uimitoare (și am putea să împărtășim mai multe pagini), dar chiar și așa, este uneori greu să vă imaginați pe tine însuți sau pe cineva apropiat de tine într-o relație violentă.

Relațiile abuzive pot lua multe forme, inclusiv abuzul fizic, abuzul sexual, abuzul emoțional și chiar abuzul financiar, potrivit Rețelei Naționale de Terminare a Violenței Domestice (NNEDV). "Violența domestică afectează toate femeile, indiferent de vârstă, orientare sexuală, religie, etnie, educație etc.", spune dr. María Garay-Serratos, CEO al Sojourner Center, una dintre cele mai mari adăposturi pentru violența domestică la 9000 de victime în fiecare an în adăpostul său de criză și în facilitățile de trai de viață. Relațiile violente nu sunt rezervate doar adulților. "Violența în rândul adolescenților este răspândită cu efecte grave pe termen lung și pe termen scurt", a spus dr. Garay. De fapt, ea subliniaza ca un studiu realizat de Centrele pentru Controlul Bolilor (CDC) la nivel national a constatat ca 23% dintre femei si 14% dintre barbati care au experimentat vreodata viol, violenta fizica sau urmarirea de catre un partener intim, violența partenerului între 11 și 17 ani. "

Relațiile violente sunt prea frecvente, iar dacă prietenii sau familia dvs. sunt victime, puteți să vă ajutați - dar mai întâi trebuie să fiți conștienți de semne. Iată câteva steaguri roșii pe care să le căutați, ceea ce înseamnă că prietenul tău este o victimă a unei relații periculoase, în conformitate cu Dr. Garay, precum și cu NNEDV și Fundația Allstate:

Semne de căutare în general:

Blocuri care par a fi inexplicabile
Orice fel de frică de partenerul prietenului tău: Prietenul tău devine nervos sau anxios dacă a uitat să se conecteze cu partenerul său? Se pare că se înghesuie în prezența sa? Pot exista multe semne subtile de teama.
Izolarea: prietenul tău refuză invitații sociale? Își pierde adesea locul de muncă, școala sau alte ocazii? Sau merge doar dacă partenerul ei se alătură?
Prietenul tău poartă îmbrăcăminte aparent proiectată să acopere vânătăi sau cicatrici - Are mâneci lungi când este la 75 de grade în afara? Are ochelari de soare înăuntru?
Acces limitat la bani, cărți de credit sau la mașină
Schimbări semnificative în personalitate și dispoziție: prietenul tău este mai puțin expediat decât înainte? Se pare că este deprimat sau anxios? Are o stima de sine scazuta, cand era inca sigura?

Semne de căutat când sunteți cu prietenul dvs. și partenerul ei

Hyper vigilance al prietenului tau de catre partenerul ei: Partenerul ei par sa o priveasca la fiecare miscare si sa pastreze tabele extrem de aproape de ea?
Limbaj abuziv
Lipsa contactului cu ochii
Abuzorul vorbind pentru abuzat: Partenerul prietenului tău răspunde la întrebări în numele ei, comandă mâncare pentru ea sau, în general, să sară când este rândul ei să vorbească?
Abuz: Chiar dacă acest lucru poate părea evident, gândiți-vă la un limbaj potențial abuziv sau la mișcări pe care ați putea crede că este doar un "lucru unic" sau într-o manieră "glumă". Ar putea fi mult mai grave decât asta.
Abuzorul care păstrează abuzul fizic aproape: Partenerul prietenului dvs. insistă asupra unei distanțe fizice limitate între cei doi în orice moment?
Timiditatea de către abuzat: Prietenul tău pare să fi fost în prezența partenerului?
Prietenul tău se potrivește cu tot ce spune și face partenerul

Semne de a căuta când sunteți cu prietenul fără partenerul ei

Trimiterea și trimiterea de mesaje excesive: partenerul prietenului dvs. verifică în mod constant? Sau, prietenul tău face un punct să-l sune și să-l texteze în mod constant, indiferent dacă ar fi fost sau nu în aer liber?
Umflarea cu explicații care nu se potrivesc cu tipul de vânătăi: Gândește-te la explicația prietenului tău cu privire la orice vânătăi pe care ar putea-o avea. Are sens fizic? Sau pare ceva?
Lipsa angajamentului social: Prietenul dvs. pare distant?
Defensivitate neobisnuită
Comentariile prietenului tău despre temperamentul, gelozia sau posesivitatea partenerului său, chiar dacă sunt făcute într-o manieră sau în glumă

Ce să spui prietenului tău dacă bănuiești că este într-o relație violentă

Dacă bănuiți că prietenul dvs. se află într-o relație abuzivă și ar dori să se confrunte cu ea, întâlniți-vă într-un cadru neutru. "Puneți întrebări care sunt deschise și curioase în natură", spune Regina Tate, consilier profesionist licențiat care se specializează în furie și violență domestică și oferă terapie online prin Talkspace. Tate sugerează întrebări precum: "Ce este pentru tine când tu și cu el nu sunteți de acord?" Sau "Știu că nici o relație nu este mare tot timpul, [dar] mă îngrijorează uneori despre tine. Trebuie să vorbești?

Sugerați resurse utile, cum ar fi grupurile de sprijin, fără a insufla teama. Și, indiferent de ce, fii deschis. "Respectați-o", spune dr. Garay. Spune-i că ești acolo pentru ea. Nu o judeca. Nu o condamna. Nu o victimizezi.

Cu toate acestea, puteți să o informați că sunteți îngrijorat de siguranța ei. Fundația Allstate sugerează folosirea următoarei fraze pentru a facilita o conversație deschisă:

"Văd ce se întâmplă cu tine și _________ și vreau să ajut."
- Nu meritați să fii tratat în acest fel. Soții și partenerii buni nu spun sau fac astfel de lucruri ".
Modul în care te tratează e greșit. Bărbații nu ar trebui să lovească niciodată femeile pe care le iubesc.
"Sunt îngrijorat de siguranța dvs. și mă tem că într-adevăr vă va răni data viitoare".
"Promite-mi că dacă trebuie să vorbești, vei veni la mine."

Dacă prietenul sau iubitul dvs. este în pericol imediat, sunați la 9-1-1. Și dacă aveți nevoie sau doriți ajutor extern, puteți contacta orice număr de grupuri și adăposturi pentru sprijinirea violenței în familie, inclusiv cele menționate în acest articol, precum și Hotline-ul național pentru violența domestică, pe care puteți ajunge prin chat live pe site sau sunând la 1-800-799-7233.