9 modalități de prevenire a câștigului de greutate la călătorie
Când oamenii mă întreabă ce fac eu pentru viață și le spun că sunt un scriitor de călătorie, primul lucru pe care îl aud este: "Ce treabă de vis!" Și este; dar este încă o muncă - o mare parte din ea implicând cantități mari de mâncare și băutură. Când am început să-mi împachetez pungile pentru acest stil de viață, am început de asemenea să mă împachetez pe kilograme. Între alimentele de la aeroport...
Am încercat-o: Gelul Arnicare
Arnicare este o linie de produse care utilizează Arnica montana pentru a ușura durerea. Arnica montana este o plantă care conține o mulțime de remedii pe bază de plante, inclusiv cele homeopatice, pentru vindecarea vânătăilor și reducerea durerii. Produsele lui Arnicare sunt nescente, fără parabeni și nu utilizează culori sau parfumuri artificiale. Produs : Gel...
Video: Meditația o zi îi ține pe dermatolog
O yoga reprezintă o zi poate ține medicul departe! Urmați, împreună cu instructorul Kristin McGee, să vă transformați mintea, corpul și spiritul. Puteți să vă conectați în continuare cu Kristin pe pagina de pe Facebook și să o urmați pe Twitter la @thebendigirl. Urmăriți seria video aici! Țineți chiropract...
Întrebați un om de știință: Ce este celulita, într-adevăr?
Oamenii de stiinta: co-fondatorii YouBeauty.com sunt Mehmet Oz, MD, un chirurg cardiotorazic, si Michael Roizen, MD, Chief Wellness Officer la Clinica Cleveland. Răspunsul: cunoașteți celulita când o vedeți: piele îndoită, care arată puțin ca o coajă de portocală - sau brânza de căpușă de teamă. Acest efect nu...
Îmbrăcăminte care îți fac topul muffinului dispărea
Rolurile de grăsime sunt adorabile la copii. Nu sunt atât de drăguți când ai 34 de ani și te-ai vărsat în vârful blugilor tăi subțiri, cu zgomot redus, care scot grăsime ca o pastă de dinți dintr-un tub. Dacă te-ai săturat să te uiți în oglindă și să vezi aceste bulgări și bulgări, există lucruri pe care le poți face pentru a obține o siluetă mai raționalizată. Și nu implică o dietă drastic...
O spumă de căprioară de trandafiri încearcă să gătească o unitate de bronzare la abur
Nici măcar nu-mi pasă de a fi bronzată. Pe de altă parte, nu este o opțiune pentru mine: paturile de bronzare și soarele mă fac să izbucnesc în stupi. Mă plimb în umbrele clădirilor și am pielea irlandeză. Dar acum editorul meu mi-a spus că pot încerca un sistem Tropic Spa Home Mist Tanning System. Un bronz ! Poa...
Te simți nemotivat astăzi? Pop că pilula!
Mai mult de o treime dintre adulții din SUA sunt obezi. Condițiile legate de obezitate (bolile de inimă, accidentul vascular cerebral, diabetul de tip 2 și anumite tipuri de cancer) cuprind principalele cauze ale morții națiunii. Când vine vorba de competiția dintre mâncare și exercițiu, alimentele câștigă clar panglica albastră. Dar nu este l...
Nestlé este în curs de dezvoltare "Exercițiu într-o sticlă" Diet Drink
Ți-au adus Nesquik, coafura și Nestea. Și acum, oamenii de știință din laboratoarele elvețiene Nestlé fac mișcări în direcția dezvoltării unei băuturi care să imite efectele arsurilor grase ale exercițiilor fizice, iubitoare fiind numite "exerciții într-o sticlă" sau "cardio într-o cutie"., Institutul de Sti...
Video: Copilul pune pe o zi ține specialistul în somn departe
O yoga reprezintă o zi poate ține medicul departe! Urmați, împreună cu instructorul Kristin McGee, să vă transformați mintea, corpul și spiritul. Puteți să vă conectați în continuare cu Kristin pe pagina de pe Facebook și să o urmați pe Twitter la @thebendigirl. Urmăriți seria video aici! Țineți chiropract...
De ce iubim bârfa din tabloide
Întoarceți vreodată tabloidele în timp ce așteptați la unghii sau la un salon de coafură? Știi că sunt ticăloși, dar sunt atât de mulțumitori. Nu e de mirare că tabloidele, care sunt pline de poze cu cele mai recente gloanțe și frumusețe de frumusețe celebritate, sunt o plăcere secretă vinovată. Ei nu s-au descurca...
De ce avem inimile?
Indiferent dacă le pictezi, le muști sau le apesi în mod obsesiv pe contra-vârfuri, sunt șanse, nu-ți dai seama cât de fascinante sunt unghiile tale. Gândește-te, de ce mai avem pe primul loc? Când au evoluat mai întâi la om? Ei bine, astăzi, un nou studiu a atașat câteva dintre aceste întrebări chiar pe cap....
Kim Kardashian intră în sfîrșit pe trendul corsetului
Kim Kardashian are unele dintre cele mai celebre curbe din domeniul celebrităților, dar vedeta realității a aparent că a avut nevoie de un raport de bust-talie-șold și mai dramatic. Ieri, mama din North West a împărtășit ultima sa metodă de a-și manipula corpul post-bebeluș într-o formă de clepsidră Jessica Rabbit-esque cu urmasii lui Instagram: un corset de talie. Ultimul hashtag...
BMI Guide
Auzim termenul "IMC" aruncat în jurul valorii de tot timpul, dar ce înseamnă? Indicele de masa corporala sau indicele de masa corporala indica pur si simplu greutatea dumneavoastra in raport cu inaltimea dumneavoastra. Acest lucru vă permite să vedeți dacă sunteți subponderală, greutate sănătoasă, supraponderală sau obeză. Din punct de...
Cum depresia și anxietatea vă afectează libidoul
Am suferit de depresie. Nu e ocazia tocmai sentimentul de blues pe care toți îl au după o dezamăgire sau o dezamăgire a carierei; depresia majoră constă în simptome persistente severe cum ar fi anxietatea, oboseala și sentimentele de gol și lipsă de speranță. Deși nu am fost diagnosticat cu tulburare depresivă majoră până la mijlocul anilor 20, am tratat depresia întreaga mea viață. Am învățat să-mi ge...
Noi antrenamente la domiciliu - le-am încercat!
10 Pounds DOWN: 2012 Programul Total Transformation Body Challenge Dacă sunteți un fan al lui Jillian Michaels dar ați putea folosi o pauză de la toată lătratul și dragostea dură, Jessica Smith este guru-ul de antrenament pentru tine. Are un cadou adevărat pentru instruirea video . Ea știe, de exemplu, că atunci când ești jos pe podea făcând o mișcare de bază, nu aveți neapărat ochii pe ecran, astfel încât o mulțime de preaviz în viitorul set de lunges în picioare este mult apreciat. dulce de conduita si c...