fitness

Întrebați cumpărătorii de astăzi despre pericolele de modă și veți descoperi că nu stați la curent cu tendințele sau găsiți haine la prețuri accesibile care le mențin noaptea. Boli de cap de moda de astăzi este potrivit . Potrivit NPD Group, o companie de cercetare de piață, plângerea numărul unu al femeilor cumpărători este inconsecvența de potrivire. Când dulapul meu deți...

Cercetator: Claudette Lajam, MD, profesor asistent de chirurgie ortopedica la NYU Langone Spitalul de Boli Comune si un purtator de cuvant al Academiei Americane de Chirurgie Ortopedica Răspunsul: Într-un cuvânt, da, există într-adevăr un astfel de lucru ca fiind dezosat - dar nu este un termen medical, și nu este întotdeauna folosit corect. În pri...

În această vară, salonul Uni K Wax, un lanț de coastă de est, a oferit 50% din serviciile de ceară pentru fete 15 și sub, promovând experiența ca fiind "naturală, sigură și plăcută" în anunțul lor. Este o tendință înfiorătoare sau un moment în care femeile adolescente au putere de a-ți acoperi propriul moment de frumusețe? Controversa în jurul ...

Sunteți gata să schimbați puloverele grele pentru cardiganii ușori? Prin adăugarea câtorva dintre cele mai fierbinți tendințe din colecțiile de modă de primăvară / vară din 2012 - nuanțe pastelate, detalii de blocare a culorii și detalii peplum (gândiți-vă la mici flare sau tricouri la talie) - sunteți sigur că veți simți o strălucire instantanee caldă. Luați o privire la sti...

Până acum, ați avut probabil prima dvs. frig de sezon (câteva bug-uri urâte s-au deplasat deja!). Și dacă sunteți ca noi, ați întrebat probabil această întrebare: "Mă dau eu să mă duc la sala de gimnastică sau să stau acasă până mă simt mai bine?" Am cerut Consiliului American privind purtătorul de cuvânt al exercitării, Bobby Morrow, care este de asemenea un antrenor personal în Lexington, NC, pentru ultimul cuvânt despre dacă este mai bine să pompezi fierul atunci când ești bolnav sau stai acasă și urmărești filme vechi. Și verdictul este ... Stai acasă...

Jennifer Aniston, Courteney Cox, Halle Berry ... în aceste zile, când o femeie de 40 de ani se întoarce într-un bikini, ea face noi. Închide, există o explicație științifică de ce suntem atât de fascinați de aceste slabe, tonate, organisme. În unele privințe, aceste minuni genetice aparente sfidează procesul de îmbătrânire. "Odată ce u...

Bine, deci nu este exact o știre care, împreună cu o dietă sănătosă, va trebui să-ți exerciți - și să rămâi cu o rutină - să reduci un vârf de brioșă. Nu este vorba doar de a merge departe peste noapte, spune Fredina Usher-Weems, manager de program de fitness pentru Centrul de Medicina Stil de viata la Clinica Cleveland. Împreună cu cardi...

Nu sunteți mulțumiți de metabolismul pe care îl aveți? Aceste strategii - pentru timpul mesei, timpul în sala de gimnastică, timpul de culcare și timpul de culcare - vă vor ajuta să puneți pedala pe metal. 1 Alegeți proteinele "Proteina este blocul muscular", spune Roberta Anding, RD, purtator de cuvant al Academiei de Nutritie si Dietetica (fosta Asociatie Dietetica Americana). "Cu c...

UPDATE, 5/1/15 la 14:45: Selena Gomez ar fi răspuns la un tâmpit care și-a criticat recent fizicul în contul său Instagram, potrivit rapoartelor săptămânii americane . Ea a scris: Selena continuă apoi să spună: "Și eu lucrez. Nu este locul tău de a spune nimănui ce ar trebui sau nu ar trebui să facă. "Deși nu ...

Dacă nu ați mai auzit de Kegels înainte, fată, pierzi! Indiferent de vârsta sau sexul dvs., exercițiile Kegel fac pentru organele sexuale fericite și sănătoase. În primul rând descris de ginecologul Arnold Kegel în 1948, exercițiile Kegel sunt contractarea și eliberarea podelei pelvine. Exercitarea ...

Myla Dalbesio este un model în vârstă de 27 de ani care a câștigat o mare pauză în campania "Perfectly Fit" a lui Calvin Klein. Atenția este și mai interesantă, deoarece ea este considerată a fi primul model de dimensiune plus a lui Calvin Klein. Cu toate acestea, Dalbesio este de dimensiunea 10, în timp ce dimensiunile plus sunt în general considerate a începe la dimensiunea 12 sau 14 - fapt care a câștigat o anumită agresiune pe Internet. Intr-un intervi...

O yoga reprezintă o zi poate ține medicul departe! Urmați, împreună cu instructorul Kristin McGee, să vă transformați mintea, corpul și spiritul. Puteți să vă conectați în continuare cu Kristin pe pagina de pe Facebook și să o urmați pe Twitter la @thebendigirl. Urmăriți seria video aici! Țineți chiropract...

Vrei un capăt perky? Cine nu, nu? Am cerut celor patru formatori de vârf să-și demonstreze mișcările preferate pentru a obține un backside de invidiat, așa că urmăriți, urmați-vă și pregătiți-vă să simțiți arderea. Video # 1: Mary Helen Bowers, fondatoare a Ballet Beautiful Miscari inspirate de balet pentru a ridica si a strange un fund saggy . Video # 2: Brynn J...

În această săptămână, vechiul Navy a intrat în incendiu pentru a-și exersa consumatorii de dimensiuni mari. Accesați secțiunea Femeile Plus a site-ului Web al acestora și veți vedea că blugii femei de dimensiuni plus au etichete de preț mai mari de 15 dolari mai mult decât colegii lor "obișnuiți". În timp ce blug...

Între Jen Selter și squat provocări peste tot Pinterest, se pare că toată lumea face această simplă mișcare un exercițiu go-to. Dar dacă nu faceți bine, puteți să vă răniți serios. Am cerut antrenorului Adam James Gallo din The Loft Collective NYC să ne ajute să ne perfecționăm tehnica. În afară de urmare...