viaţă

Plantați astăzi pentru o mai bună sănătate

Cu vremea calduroasă, piețele agricultorilor încep să ofere o prezentare minunată a roșiilor de heirloom, iar sezonul de plantare este în plină desfășurare. Numai abundența culorilor este suficientă pentru a-mi aduce un zâmbet față de față. Nu am încercat toți o tomată cumpărată în magazin, în special în adâncurile iernii, care nu numai că nu are un gust bun, dar nu are gustul ceva? Asta pentru că roșiile ca...

Citeste Mai Mult

Lapte de ciocolată: poate face un corp rău?

Știați că peste 75% din totalul laptelui oferit copiilor noștri la școală este aromat? Asta înseamnă mult mai mult zahăr pentru nimic. Fiecare carton semi-pint de lapte degresat cu un continut scazut de grasime adauga aproximativ 8 grame de zahar la dieta copiilor, astfel incat este posibil sa contrabandati cinci kilograme in plus intr-o dieta a copilului prin lapte aromat singur in timpul unui an de scoala.Sugarele...

Citeste Mai Mult

Acest documentar nou inspirat sărbătorește frumusețea în toate formele

Filmarul noului documentar scurt al filmului "Pe frumusețe" al lui Joanna Rudnick urmează fotografului de modă Rick Guidotti, lucrând împreună cu tinerii care trăiesc cu condiții genetice și este sigur că se va mișca chiar și crankiestul spectatorilor. Potrivit lui PopSugar, Guidotti a lucrat cu reviste de profil și clienți de modă înainte de a se întâlni cu o femeie cu albinism care la inspirat să afle mai multe despre condiție. Când a cercetat al...

Citeste Mai Mult

4 modalități ușoare de a preveni bătrânul-hunchback

Nu vreau osteoporoza. Și pun pariu că nici tu nu ai. Dar șansele sunt stivuite împotriva noastră. Optzeci la sută din cazurile de osteoporoză sunt femei - sunt aproximativ 8 milioane de femei cu subțierea și slăbirea oaselor care duc la o masă osoasă scăzută și risc crescut de fractură, potrivit Fundației Naționale de Osteoporoză. Jumătate dintre f...

Citeste Mai Mult

Spuneți la revedere la plictiseală

Îmi place un baterist excelent și când nu studiez fericirea, eu sunt chiar un tobosar. Îmi place să vin acasă după o zi lungă și să mă pierd în muzica pe care o interpretez. Grijile din viata mea sunt eclipsate de bucuria intensa pe care o simt pe masura ce am puterea motorului ritmic al unei melodii. Vizionand ...

Citeste Mai Mult

De ce micul dejun este și mai important decât credeți

Mama ta a avut dreptate. (Ca de obicei.) Majoritatea dintre noi pot aminti vocea mamei noastre în fiecare dimineață, reamintindu-ne să mâncăm micul dejun. La urma urmei, ea ar spune: "Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei". Ei bine, s-ar putea să nu fi știut cât de corect era ea. Nu numai ...

Citeste Mai Mult

4 moduri de a te simți mai bine despre viața ta

E ora 3 dimineața și cineva țipă în casa mea. Este fiica mea de 15 luni și nu este fericită. Soția mea minunată face tot posibilul să o mângâie, dar țipătul persistă. În acel moment, știu că treaba mea este să fiu blândă, pozitivă și în sprijinul soției și fiicei mele. În schimb, mă înnebunesc. Mă întreb de ce se întâmplă...

Citeste Mai Mult

Pot această evoluție evolutivă vă ajută să pierdeți din greutate?

Este mai, și ar trebui să trăiți într-o peșteră pentru a nu observa amintirile constante, care provoacă anxietate, că sezonul de costume de baie este pe noi. De multe ori încercăm totuși să arătăm ca celebritățile slabe pe care le vedem în revistele tabloide. Asta e nerealist (și adesea nesănătoasă), așa că puneți tot ceea ce nonsens despre bikinisul lui bicios din minte pentru totdeauna. Vreau să vă spun despre...

Citeste Mai Mult

Vizionarea videoclipurilor Cute Cat este acum oficial bună pentru sănătatea dvs. mintală

Am luat toata munca "pauza" de cinci minute pentru a viziona videoclipul despre pisica pe care varul dvs. (si alte 12 persoane pe care il cunoasteti) tocmai a postat pe Facebook. Dar acum s-ar putea să aveți o scuză valabilă pentru a vă uita la Pudge de sângele pisicii în timp ce se trezește (mai ales când șeful tău te prinde). Se pare c...

Citeste Mai Mult

Stick la rezoluțiile de Anul Nou

Anul nou este bine pe calea sa, și asta înseamnă că mulți dintre noi încă încearcă să vărsăm kilogramele, să ne detoxifem viețile și să începem să fim proaspeți! Dar mulți dintre noi au dificultăți în a rămâne pe drumul cel bun! Deci, care sunt sfaturile mele cu privire la modul în care să mă concentrez pe toate cele bune și să evit să cobor pe calea greșită? 1. Obțineți obiectivele foarte ...

Citeste Mai Mult

Antrenează-te să fii mai fericit

Ce determină coeficientul nostru de fericire? Depinde de cine întrebi. Unii cercetători cred că factorii genetici determină punctul nostru de referință și că o funcționare defectuoasă cu gena pentru producerea de serotonină (adică hormonul senzațional de bine) face mai dificil pentru unii oameni să vadă partea însorită a lucrurilor, în general, și poate chiar să fie direct legat de depresia clinică. Între timp, alte doc...

Citeste Mai Mult

Best of YouBeauty 2012: Cele mai virale subiecte

Cea mai bună parte în ceea ce privește descoperirea în fiecare zi a frumuseții, a sănătății și a sfaturilor legate de relații descoperă ceea ce face cu adevărat o coardă cu cititorii noștri. Aici, șapte povești din ultimele 12 luni care au inspirat comentariile, e-mailurile, pini, tweets și multe altele. 1 Cel mai vizita...

Citeste Mai Mult

10 trucuri mentale pentru un antrenament mai eficient

Când e vorba de exerciții, noi toți avem propriul mod de a face asta. Poate că ne place să fugăm, să luăm o clasă de yoga sau-preferatul meu-a lovit surful. Unii dintre noi ne pasă de a avea cele mai recente haine de antrenament; pentru alții, asta nu este important. Dar cât de mult crezi că dai rolul minții tale în exercițiile pe care le faci? S-ar putea să ...

Citeste Mai Mult

Care-i Inteligența Emoțională?

Crezi că inteligența - te gândești la testul IQ, care are rolul de a măsura abilitățile matematice, logice și verbale. Dar se pare că există un alt tip de inteligență vitală pentru sănătatea creierului și bunăstarea celor apropiați de dumneavoastră: Inteligența emoțională (EI). Există multe măsuri ale EI. Pur și simplu, este ab...

Citeste Mai Mult

FDA a aprobat "Viagra pentru femei"

Femeile care uneori au nevoie de o stimulare a libidoului se pot adresa acum comunității medicale pentru asistență. "Femeia Viagra" - aka flibanserin, fabricată de farmaceutice Sprout, a fost aprobată de FDA. In luna iunie, un grup consultativ al FDA a votat 18-6 pentru a recomanda FDA sa aprobe medicamentul. Ca C...

Citeste Mai Mult